8月に入って、暑い時期が続きました。

大雪が降っていたころが懐かしく感じます。

さて、暑いのでどうしているのかというとやけ食いならぬ、やけアイスをしました。

その結果、2kgも体重が増えました。(ｰ ｰ;)

夏暑いときでも運動が大事だと改めて実感しました。

夏は楽しいけど、気をつけねばならないなと思った今日この頃でした。(´･ω･`)