今日1月7日は七草です。
皆さん食べましたか？
七草粥に使われている春の七草は、邪気をはらい、今年一年を健康で過ごせるようにとの由来があるみたいです。そして不足しがちな栄養素を取るためとも言われています。
皆さんもバランスの良い食生活でこの冬を乗り越えましょう✴︎

横瀬