毎日暑い日が続いています。そのため水分を多く摂取します。ただ水分を摂取してもお腹を壊してしまうので毎朝うめぼしを一粒食べるようにしています。塩分も摂取できるしお腹も壊しにくくなります。みなさんもよかったら試して下さい。塩分を摂って夏を乗り切りましょう。

辻